Kadaka DOJO

Armsad kangelased ja judosõbrad!

2020-2021 ÕPPEAASTA Treeningplaan on siin:

SUSUMU KA 2 laps-lapsevanema treening E;K 17:30-18:30 (Margus)

JUKU KA 1 algajad 4.-5.a. E;K 18:30-19:30 (Margus)

JUDO KA 2 9.a. ja vanemad. T;N 16:30-18:00

JUDO KA 1 edasijõudnud T;N 18:00-19:30

MÕMMID täiskasvanud T;N 19:30 – 21:00

Selgituseks: SUSUMUD – lapse-lapsevanema treenig; JUDO KA 1 – Judokooli kõige staažikamad judokad; JUDO KA 2 – triibuga ja kollast vööd omavad judokad; JUKU KA 1 – 4.-5.a. algajad ning endised suureks saanud SUSUMUD

Eesmärk ja tegevus:

Toni Judokooli Susumude treeningul on kindlasti rõhuasetus lapse tervikliku arengu toetamisel: lisaks üldkehalisele treeningule pöörame suurt tähelepanu laste peenmotoorika, rütmitaju, koordinatsiooni ja vastupidavuse arendamisele läbi eakohaste sportlike tegevuste. Tunde on sisustamas muusika, rütm, lustlik õppemäng ja kõikvõimalikud muud vahvad võtted, mis mudilastele treeningtunni kaasahaaravaks teevad.

Läbi mänguliste treeningharjutuste saavad lapsed õppida suunama oma tahet ja emotsioone, pingutama isikliku saavutuse nimel, vastu võtma nii edu kui ebaedu; leidma treenerilt toetust ja tunnustust. Mis aga peamine: tahame anda mudilasele toimetulekukogemuse, enesekindluse, iseseisvuse.

Kadaka Dojo – aadress Kadaka tee 7 (Automaailma kaupluse ja Opeli keskuse vastas üle tee)

Judokooli liikmetele parkimine 2 h tasuta  Embleemi autole saate 5 euro eest osta treeneri käest!